«За что мне всё это?» — частый вопрос. Давайте разберёмся.
Карма — это не наказание
Слово «кармаКармаЗакон причин и следствий: поступки, слова и мысли формируют будущий опыт. Не наказание, а закономерность.Подробнее →» означает «действие». Это закон причин и следствий, а не суд свыше. Никто не «назначает» нам страданиеДукхаНеудовлетворённость, страдание — первая благородная истина; неотъемлемое свойство непостоянного бытия.Подробнее → в наказание.
Что делать с трудностями
Буддизм предлагает не искать виноватого, а посмотреть, что в наших силах изменить сейчас — в мыслях, словах и поступках.
Сострадание к себе
Первый шаг — перестать корить себя. Доброта к себе не противоречит ответственности.